第六十二章疯狂锻炼（一） (第2/2页)
　　
　　周易阳发现心里想着正面鼓气加油的话，腿也不那么沉重了，是因为思想转移产生的效果还是鼓气给自己带来了动力，周易阳不管这些，心中一遍一遍的说道：“为了接回婉姐，坚持，为了诺言，加油！”
　　
　　不在关心屏幕上的公里数，机械式的迈动着双腿。
　　
　　不知跑了多久，整件练功服已经被汗水完全打湿，豆大的汗珠一颗接一颗顺着额头脸颊滴落下来。
　　
　　“50公里，平均时速5米／秒。”杜牧再次来到周易阳跟前时，惊呆了，连续保持同一速度跑了一个多小时，近二十公里的距离。这是有多大的耐力，才能做到，还是一个完全没有系统训练过的小白。
　　
　　此时杜牧才发现周易阳的心率已经飙升至250次／分。脑电波也高于正常值的一倍以前。
　　
　　“快停下，周易阳快停下！”杜牧着急的大声喊道：“你这样会练废的。”
　　
　　“不要停下，慢慢降低速度，保持3米／秒的速度，调整呼吸，保持呼吸频率，一吸两吐，重心前移。”
　　
　　王凯不知什么时候也出现在了跑步机跟前，看着跑步机上的周易阳，脸上挂着一丝惊喜一丝担忧，惊喜于周易阳能主动刻苦训练，而且还有如此强的耐力，担忧着周易阳没有很好的热身就进行如此强度的训练，害怕他的身体出现意外。。
　　
　　“王，王凯老师，他心率都已经250了，在跑会出现心率衰竭，留下后遗症的。”杜牧看向王凯一脸着急的说道。
　　
　　“不会，他体质特殊，相反立刻停下，肌肉因瞬间放松而导致拉伤，肌肉细胞很有可能会因此而产生不可逆的损伤，对他异变体质会有很大影响。”
　　
　　听到王凯的话，周易阳慢慢降低速度，保持在3米/秒，腿部的沉重感也慢慢缓解了一些。
　　
　　王凯看了看时间接着说道
　　
　　“保持这个速度半个小时。”
　　
　　慢慢的周易阳的跑步机跟前再次被学员围拢起来。
　　
　　“好，现在慢慢将速度降低至2米／秒，持续半个小时。”王凯低头看着时间说道。
　　
　　时间慢慢过去，周易阳的汗几乎就没停过，严重的脱水让他嘴唇干裂，脸色发白。
　　
　　“王凯老师，周易阳可能流汗太多，出现脱水现象了。”杜牧看着周易阳的状态，担心的说道。
　　
　　“我发现了，你去取点温开水来。”王凯命令道。
　　
　　“嗯！”
　　
　　“现在降到1米／秒。”
　　
　　速度已经降至快走的节奏，杜牧将温开水递给周易阳，周易阳一饮而尽，煞白的脸色慢慢的也恢复了正常，呼吸在快走的节奏中也慢慢调整了过来，速度的降低反而让周易阳感觉小腿肌肉异常的沉重酸痛。
　　
　　“好了，大家都散了，吃饭去吧。”速度降下来后，王凯对着围观的学员们说道，说着也准备离开。
　　
　　周易阳的呼吸心率也都恢复的正常值，就那么一步步快走着。
　　
　　“王凯老师，我怎么办，我也没吃饭呢。”看到离去的人群，特别是听到王凯说的吃饭去的时候，瞬间也有了饿的感觉。
　　
　　“你？”王凯呵呵笑了一声，接着说道：“再快走10公里，否则肌肉细胞调节不过来，留下后遗症，你的异化体质可是会受到影响的。”
　　
　　“别啊，我也很饿啊！”
　　
　　对着王凯的背影周易阳高声说道：“我还有事找你呢，你别走啊。”
　　
　　“我等会儿也有事跟你说，不着急，等我吃饱了在说。”王凯的声音远远传来，身影却早已不见。
　　
　　整个练功房只剩下周易阳一个人，孤独的在跑步机上走着，原本“咔叽，咣当”的机械撞击声也没有了，偌大的练功房只有周易阳一个人，快走的脚步声此时也听的异常清晰。
　　
　　“有，有人吗？”一阵敲击玻璃门的声音传来，接着一个女声传来。
　　
　　“青姐，青姐，我在这！”
　　
　　来的人正是李青，寻着周易阳的声音走进来，看到孤独的他正一个人在跑步机上快走着。
　　
　　“走了，吃饭去，装模作样的在这，不知道的人还以为你多用功的训练呢。”