732 锻体操 (第1/2页)
　　
　　“这样啊。”云轩抿了抿嘴，心中的惊异减少了一分，但还是忍不住道：“那还是太惊险了，你为什么不事先告诉教会？”
　　
　　香芩理所当然道：“因为那样的话，教会一定会劝阻我的，哪怕星神同意，但虔诚信仰它的千千万万人却未必有这种壮士断腕的决心，难以接受这种渎神之举。”
　　
　　（所以，你还说自己不敢先斩后奏？）云轩暗暗吐槽，但心中对小女仆却不禁佩服，换成他，也许没这样的决心。
　　
　　“别想那么多了，主人，我早就说过，您在这个世界上不用多费心，只要修炼，还有快快乐乐的过好每一天就行了，其他事情都交给我。”香芩浅浅一笑，抱着云轩的腰，把他推到了床上坐好，“冥想吧。”
　　
　　“……好吧。”云轩想了想，也觉得这样不错，乖乖的闭上眼睛，沉入冥想之中。
　　
　　云轩的冥想是以“呼吸法”为引导，进入细致而深入的“身体感知”中，越是冥想深入，越是对身体的感知增强，仿佛深入脏腑、骨髓，纤细如发的觉察着一切。
　　
　　对人而言，看似盘坐下来就变得安静，实际上不是这样，身体时时刻刻都在发生了剧烈变化，尤其是体内，无数的活动在迅速发生。
　　
　　心脏跳动、肺腑开合、腹部蠕动……每时每刻，犹如一个精密机械的人体都在进行着数不清的生物反应，使得生命得以顺利维持。
　　
　　不过，感知过于清晰后，也有着小小的负面影响，就是云轩感觉浑身都不舒服了，不时这里痛一痛，或者那里痒一痒，让他忍不住微微扭动起身子来，有点坐不住了。
　　
　　“坐不住就不坐了吧，主人，起来活动一下。”香芩一如既往地偷窥……不，旁观他的修炼，一见云轩开始躁动，就知道他撑不住了，出声劝道。
　　
　　“嗯嗯。”云轩就等她这句话，睁开眼睛，从床上跳起来，活动了一下筋骨。
　　
　　虽说在冥想中，意念可以调整身体，但那更多是脏腑和身体内在，对于外在的筋骨和血肉而言，直接锻体才是最好的锻炼方法，所以云轩也常常动静结合。
　　
　　由于在房间里，他没法和香芩对练，松了一口气的他连忙在小女仆的指导下，开始练一套锻体操。
　　
　　没错，相比力量更猛的拳法，小女仆教他的是一套中正平和的锻体操，以五禽为戏，虽然练成后不能打人，但对全身筋骨有舒络、拉伸作用，能让血肉变得更加强盛。
　　
　　“唉呦。”然而，练起来却远远没有冥想那么愉快，而是充满了难度，云轩练了一会，就满头大汗，感到浑身酸痛。
　　
　　这套锻体操不快，节奏很慢，但一点也不轻松，许多动作都把筋骨拉伸到了极致，让云轩气喘吁吁，就像是遭受了一场折磨。
　　
　　但小女仆在旁边监督，他又不敢偷懒，只好苦着脸一个接一个动作的做下去。
　　
　　“唔……”
　　
　　做了九个后，全身酸痛的云轩实在受不住了，第十个动作刚做到一半，身体就软倒在了地毯上，发出了一声痛痛的呻吟。
　　
　　“唉。”旁观的香芩叹了一口气，主人真是弱的她想要捂眼睛呢。
　　
　　
　　
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