运动书城

字:
关灯 护眼
运动书城 > 穿成马甲大佬的妹妹 > 第308章:保持平衡

第308章:保持平衡

  第308章:保持平衡 (第1/2页)
  
  嘉宾们集体沉默。
  
  陈导的笑容告诉他们这件事没那么简单。
  
  陈导毫无冷场尴尬,举着话筒笑看向身穿汉服的柳绵,“下面请柳绵老师亲自示范,并且教我们动作要领。”
  
  嘉宾们齐齐鼓掌。
  
  柳绵微微颔首,“独竹漂又称独竹舟,俗称划竹竿。表演者赤足站立于一根直径大约15厘米左右,长约8米以上的笔直楠竹上作水上载体。手拿一根直径约5厘米、长约4米的笔直小竹竿当桨,左右交替,在水上划行。”
  
  柳绵把拿起小竹竿走到江边,江风吹得她衣裙翻飞。
  
  她踩上江面的竹竿,示范的同时解说:“练习独竹漂最主要的原理,是通过不断地变换站在竹子上的角度,来与水流对抗,最终达到一种平衡,不断练习,找到与自己的身型步伐相匹配的角度。
  
  如体重较重的站中间些,轻的让竹竿吃点水会更好控制。”
  
  柳绵在竹竿上轻旋,犹如水上芭蕾般飘逸优雅,回到江岸后,她看向嘉宾们说:“你们没接触过独竹漂,不急着下水,可以先在岸上练习平衡。”
  
  柳绵说完,七名嘉宾便各自挑了两根竹子,一长一短,然后在附**坦的地面排开练习。
  
  季景炽站在大竹竿上,拿着小竹竿左右摇晃,好在小竹竿撑着地板才没掉下来,“我信了陈导的邪,在地面上都这么难站稳,更别说江上了。”
  
  阮楚情况也差不多。
  
  顾漾脱了鞋赤着脚尝试了两下,很快就在粗竹竿上站稳了。
  
  原身有舞蹈功底,身体平衡不错。
  
  她穿书前有武术功底,虽然身体不是原来的身体,但技巧性的东西还是记得的。保持平衡对她来说不难。
  
  
  
  (本章未完,请点击下一页继续阅读)
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
陈黄皮叶红鱼 黎明之剑 韩三千苏迎夏全文免费阅读 云若月楚玄辰 麻衣神婿 武炼巅峰 史上最强炼气期 遮天