第320章 小夫君有情绪了 (第2/2页)
　　
　　见姜泽北回来，陈梦恬打住话语，“咱们先吃完，吃完饭再说。”
　　
　　“好，吃饭吃饭。”
　　
　　陈平也饿了，看他儿子吃得香，饿得他咽口水。
　　
　　主要还是陈梦恬做的菜太香。
　　
　　一顿饭吃完，外面的天色已经是漆黑一片。
　　
　　吃完饭后，陈梦恬直接回屋了。
　　
　　她觉得今天就可以，给陈平几道药膳菜谱。
　　
　　她回屋后，这收拾桌子的活，就交给了姜泽北。
　　
　　陈宝杰吃饱了，也有力气了，跟他一块收拾。
　　
　　陈梦恬回屋，将脑海中，印象最深的药膳菜谱写下来。
　　
　　山药炖猪蹄，山药是止泻，健脾，补肺的。
　　
　　往里面放了八角，可以调气，止痛，温阳。
　　
　　这道菜适合肠胃不好的，里面的营养可以更好的被吸收。
　　
　　最重要的是，这道菜多加一些水，熬出来的汤非常的美味，猪蹄炖出来更是很好吃，好吃的停不下来。
　　
　　陈梦恬将具体的步骤，以及所需要放的调料都写下来。
　　
　　接下来，写第二道菜。
　　
　　药膳炖羊肉，这道菜不喝汤，只吃肉，羊肉最为进补，补血补气。
　　
　　不过要搭配的是枸杞，桂圆，红枣，党参。
　　
　　像是这里还没有的搭配食材，陈梦恬都换了有相同效果的药材。
　　
　　这道菜也非常的美味。
　　
　　很多人吃不了羊肉的膻味儿，这道炖羊肉却没有膻味儿，并且口感非常的好。
　　
　　接下来是药膳凤爪。
　　
　　这道菜最适合女人了，比较美容养颜，特别的爽口。