第138章世界著名篮球场洛克公园！ (第1/2页)
　　
　　在姚大的棒槌和莫浪的鸡汤下，周柒和郭二昆彻底被洗脑。
　　
　　这也是为什么莫浪需要姚大当教练的原因。
　　
　　有些话，他不好说，必须要姚大来说，才有说服力。
　　
　　于是，在莫浪的带领下，姚大的监督下，众人纷纷投入到了炼狱般的训练当中。
　　
　　他们明白也只有浴火重生，才能脱胎换骨。
　　
　　否则拿什么去拿下NBA的冠军？
　　
　　周柒最重要的是体能训练，合理的增肌增重，才不至于，会被人轻易卡位。
　　
　　作为拥有超长臂展的他，勾手投篮也是他必须练习的绝技！
　　
　　勾手投篮是矮个子面对高个子防守时，为了不背盖帽，而使用出的投篮技巧。
　　
　　有人认为周柒的身高已经很不错了，没有必要联系勾手。
　　
　　可莫浪却认为恰好相反，周琦的臂展加上身高，要是能够提升勾手的命中率，绝对回事一个很好的得分点。
　　
　　因为别人根本挡不住啊。
　　
　　勾手本来就不好被盖帽，再加上周柒的身高和臂展，绝对是一个大杀器！
　　
　　《鸭子的天空》里面的茂吉要就是最好的证明！
　　
　　增重是守，勾手也是攻。
　　
　　要是周柒能够坚持下来，配合相应战术，绝对能够让敌人非常疼痛。
　　
　　其次则是郭二昆。
　　
　　在增强自己身体素质的同时，三分球的短板，一定要努力的追上来。
　　
　　三分球。
　　
　　投的就是一种手感。
　　
　　打过篮球的都有这种感觉。
　　
　　当你干拔起跳，然后出手时，如果动作相当流畅和舒适。
　　
　　那么你就有一种直觉，那一球绝对会进！
　　
　　很有可能还是空心入网！
　　
　　这就是手感。
　　
　　想要找到手感，就得寻找到自己最舒服的投篮姿势，这样才能形成肌肉记忆，提高你的命中率。
　　
　　所以郭二昆一半的时间都是在交易各种角度的三分球，来弥补自己三分的短板。
　　
　　他的目标是成为真正的3D球员！
　　
　　超越手套佩顿的人！
　　
　　至于易剑没有什么大的缺点，也没有什么优点。
　　
　　到换俗话说。
　　
　　他什么都行！
　　
　　所以，大前锋的位置，真的很适合易剑，能抢板，能卡位，能得分。
　　
　　只要综合水平提高，绝对能够打出光芒！
　　
　　王者林更不用说了。
　　
　　莫浪最放心的人之一。
　　
　　他清楚自己的位置。
　　
　　甚至能够当个姚大身边的小教练。
　　
　　尤其能够将对手的套路战术还有打法研究透，从而预判对方下一步的动作。
　　
　　这份眼力，莫浪都不得不服。
　　
　　不过。
　　
　　这也很容易吃经验的亏。
　　
　　所以王者林需要提升的除了综合素质外，还需要“吃”大量的篮球战术知识。
　　
　　这一点莫浪已经整理了的系统给的篮球知识，再加上姚大亲身指点，相信王者林能够很快成为这个球队的智囊团。
　　
　　至于董灵和胡森，同样需要的全面的提升，他们两要做的就是，在莫浪体力不支的时候，能有一个人站出来代替他的位置！
　　
　　当然，除了篮球场的训练，莫浪还准备了各种地方的训练。
　　
　　例如沙地篮球，还有增加身体协调性的山地跑步。
　　
　　很快一天就过去了。
　　
　　“呼呼呼！”
　　
　　“啊～呀！呼！”
　　
　　“疼疼疼，慢一点，这个真的太大了！”
　　
　　健身室，传来各种奇奇怪怪的声音。
　　
　　奇怪的是都是男人的声音。
　　
　　经过一天的训练。
　　
　　众人几乎都累的动都不想动。
　　
　　“我的天啊，这太累了，不过我感觉好爽怎么？”
　　
　　
　　
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