286 我是值得被爱的 (第1/2页)
　　
　　“我知道你的需求了。”宁有光认真的看着梁漪漪，“我现在需要再次跟你确认一下，你决定好了放弃这段不健康的亲密关系，真的决定要离开你老公了吗？”
　　
　　“是的，我确认。”梁漪漪认真点头，“我已经做好决定了。”
　　
　　“既然你决定好了要获得自由。”宁有光说，“那么, 我就会全程给予你鼓励和支持，教你如何摆脱被操控。”
　　
　　梁漪漪拘谨，认真的像个准备接受教育的学生，“我会加油的。”
　　
　　宁有光笑了，随后，母女俩也笑了。
　　
　　咨询到这里, 宁有光提议大家短暂休息一会儿。
　　
　　梁遇乐把早已准备好的零食, 饮料等都拿出来，招呼大家一起吃。
　　
　　品类很丰富, 有干果，有水果，有果汁，有酸奶，有苏打水，还有薯片，饼干等各种吃食。
　　
　　看到这些吃的喝的，梁漪漪本能遵从习惯，把这些零食每一样都拿过来研究一下成分，计算一下卡路里, 最后挑了一瓶0卡的苏打水慢吞吞的喝起来。
　　
　　工作中的宁有光大脑高速运转, 能量消耗巨大, 接下来还有精密输出的后半场。
　　
　　这会儿她急需补充能量, 对这些吃的，也不管是健康还是不健康, 想吃就拿起来吃。
　　
　　好吃, 快乐最重要！
　　
　　梁遇乐就和她一起互相分享好吃的, 又互相点评一番。
　　
　　很快她们拆开了很多小包装袋, 吃的津津有味。
　　
　　看到她们吃的那么开心，梁漪漪忍不住问宁有光，“你吃这些不怕胖的嘛？”
　　
　　“我都饿了，还想着减肥啊？”
　　
　　“你没吃早餐啊？”
　　
　　“吃啊。”宁有光拆开一小袋坚果，“早餐不吃不等于找死？我很惜命的，早餐吃的最认真。”
　　
　　梁漪漪继续问，“吃了早餐，应该没有那么饿了吧？”
　　
　　宁有光笑，“我觉察到自己工作消耗多，就会适时补充能量，今天工作量大，就会多吃点，不过，我吃东西也是有选择性的吃的。”
　　
　　“比如上午12:00前吃什么都没所谓，下午以后……”
　　
　　——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、香肠等，“这些基本上不怎么吃的。”
　　
　　然后，她又指了指桌上的干果、水果等, “这些会适当吃些。”
　　
　　梁漪漪很好奇的问, “这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是怎么样保持身材这么好的？会健身吗？”
　　
　　“会。”宁有光说，“一周三次左右雷打不通进健身房。”
　　
　　“另外，我也喜欢走路，爬山，散步，有时间会多动一动。”
　　
　　山核桃被宁有光咬的嘎嘣响，“我运动并不仅仅是为了减肥，更是为了健康，健身给身体带来的好处，漂亮是其一，我更看重的是它能改变一个人的精神状态。”
　　
　　“为了更好的活着，我坚信我需要一个更好，更健康，更漂亮的肉身。”
　　
　　“十年如一日的健身不痛苦吗？”
　　
　　“健身虽然痛苦，但不健身更丑更痛苦。”宁有光说，“而且，每次健身，我都觉得是一种享受，并不会觉得痛苦，我已经把它当作和吃饭，睡觉一样不可或缺的日常，这让我能持续的坚持。”
　　
　　梁漪漪叹气，“我健身唯一的动力就是减肥，没有这个，根本不想动。”
　　
　　“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“这样就好比，我们在同一个地方挖井，且挖出了同样的东西，里面有钻石，有黄金，有泥土，你原本可以带走钻石，偏偏视而不见，只背走了一筐土，最好还觉得背土好累啊，太苦逼了。”
　　
　　梁漪漪想了想，也笑了，“你说的对，是我没有看懂做这件事背后更高的利益，因此也无法生出更多的动力。”
　　
　　宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，“这个好好吃啊，你尝尝。”
　　
　　梁漪漪本能的想拒绝，却在她含笑的眼眸里接下了这包小零食。
　　
　　她拆开，拿出一颗放在嘴巴里，慢慢咀嚼。
　　
　　宁有光轻声的问，“好不好吃？”
　　
　　梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。
　　
　　梁漪漪点头，“很好吃，很香。”
　　
　　宁有光说，“你的身体亏空的厉害，现在最要紧的根本不是减肥，而是补，把这些年耗掉的都补回来，干果什么的，每天可以适当吃一点。”
　　
　　梁漪漪说，“好。”
　　
　　梁遇乐很开心的说，“妈妈我给你买好吃的，我知道什么最好吃了。”
　　
　　梁漪漪又问，“宁小医生，你还看诊吗？”
　　
　　宁有光知道她问的是指中医看诊。
　　
　　“现在基本就是给家里人看看了。”她狡黠一笑，“你知道的，我没有中医医师资格证。”
　　
　　梁漪漪失笑，“有资格证的不一定会看病，会看病的没有资格证，真是……”
　　
　　
　　
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