第160章 那个熟悉的吴瑾，又回来了！ (第2/2页)
　　
　　可要获得名次不容易。
　　
　　首先，就是水下转身的技术问题，这个孙扬不擅长。
　　
　　其次，蹬壁的发力。
　　
　　50米长池50米自和100米自，最多1次蹬壁，50米自没有：而短池50米一次，100米要三次，这就使得，你在游的时候，要保留一部分体能给双腿蹬壁。
　　
　　为什麽要这麽分配，原因很简单。
　　
　　25米池的蹬壁很重要，厉害的双脚一用力，能直接出去个5—6米；这在25米池里面，往往是决定胜负的关键。
　　
　　优秀的游泳运动员，可通过蹬壁来大大加速节省时间！
　　
　　你拼命的游，不如人家两脚一蹬来得快。
　　
　　而且，短池的水流、浪花、水感，跟长池也是有区别的。
　　
　　能完成短池和长池都制霸的运动员，确实才是硬实力；国内运动员的短池水平普遍不行，倒不是跟训练少有关，而是奥运会更加重要。
　　
　　一个倾向性问题，毕竟奥运没有短池项目，所以国家队没有相对来说那麽看重。
　　
　　可吴瑾不同。
　　
　　奥运最高荣誉不假，可打破世界纪录等等的奖励，这些是一样的。
　　
　　在吴瑾这，短池其实跟长池一样平等。
　　
　　所以这一次短池世锦赛，他肯定是势在必得。
　　
　　只有系统技能提升了，他自身的硬实力才会稳固增强；不然四年後怎麽跟紫薯精去竞争？！
　　
　　「回去我就天天泡在短池里！」
　　
　　「确实好久没在短池里训练了————」
　　
　　上一次天天在短池里游，还是在11岁之前；未来国家青少年一开始学游泳，都是先从短池开始的。
　　
　　年龄和身高的缘故。
　　
　　而且短池确实对於小孩子来说，友好很多。
　　
　　50米对於很多未成年来说，还是太长了。
　　
　　吴瑾从小也是短池，後来才换的长池；一转眼好像也2年多没游了。
　　
　　9月6日下午的4点，跟这一周相处很好的几个运动员，例如刘翔、张怡宁几个挥手告别後，吴瑾和罗雪鹃，就回到了久违的国家训练局。
　　
　　吴瑾连宿舍都没回，直接下飞机就直接赶来训练。
　　
　　罗雪鹃也一样，她也是要冲击下自己的蛙泳大满贯；这段时间吴瑾没事倒也跟这位师姐探讨了下蛙泳心得，确实是受益良多。
　　
　　尤其是全身的一个配合和节奏。
　　
　　「25天，希望能找到感觉————」
　　
　　吴瑾叹了口气，离第七届世界游泳短池锦标赛开赛，还有正好一个月的时间。
　　
　　10月7日正式开始。
　　
　　但出发和适应场地，也是需要提前去踩点的。
　　
　　所以满打满算，就只有25天了。
　　
　　25天倒计时，吴瑾对实力提升是不奢望了，能恢复到一个较好的竞技状态，这是他首先要确保的一件事。
　　
　　而且，还有发育关的影响。
　　
　　游泳能力的一个潜移默化下提升还是退步，这也都不好说。
　　
　　「要测一把吗？」
　　
　　徐国艺朝吴瑾不怀好意的笑了笑，吴瑾赶忙摆手：「算了！」
　　
　　蛙泳他敢测，是因为他知道自己蛙泳现在还不擅长；多少都没关系，反正这次世锦赛也没法报，因为短池达标参考的是奥运会和冠军赛成绩。
　　
　　50米蝶能够参考100米蝶自由滑档。
　　
　　不像未来，50米蝶也有世标！
　　
　　现在100米蝶达标，默认是可以都报的。
　　
　　可50米自、蝶和100米自三项吴瑾现在的主力，这是他接下来比赛的项目，要是测的太差，可能会影响他的一个训练整体状态；这玩意是玄学。
　　
　　吴瑾知道自己现在状态不佳，游出来成绩肯定也不太好，哪怕有系统加持；但没具体到多少秒，吴瑾就是一个鸵鸟心理，对成绩多少没概念。
　　
　　这万一测一下，跟自己内心的落差都很大，那吴瑾肯定得更崩溃。
　　
　　「还是先训练个一两天再试试吧！」
　　
　　吴瑾有些逃避的说着，徐国艺笑容更甚：「那训练1、2天後再测，数据更不理想，你岂不是更承受不了？」
　　
　　「教练，你是会安慰人的！」
　　
　　哪有人反向打击的。
　　
　　「我说的是事实！」
　　
　　「不要逃避！」
　　
　　「降的太多，那就努力追回来；你这心态现在就是不自信的表现！」
　　
　　「跟别人说的头头是道，还写寄语，到自己身上怎麽就不行了？」
　　
　　徐国艺叉着腰看着吴瑾。
　　
　　吴瑾跟江旻惠写寄语他当然知道，但具体内容，是新闻爆出来的；香港的狗仔是真的有实力，硬是把吴瑾写给江旻惠勉励的话，都直接扒的一乾二净。
　　
　　「现在就测！」
　　
　　「要怕被打击，短池赛也就别参加了！」
　　
　　徐国艺第一次展现出了他严厉的一面，吴瑾耷拉着脑袋，最後还是道：「那先让我在短池里适应下，再测个50————」
　　
　　「嗯，反正以你为主！」
　　
　　「你觉得可以了，我就按秒表！」
　　
　　「但是一」
　　
　　徐国艺看着依旧没什麽斗志的吴瑾，拍了下他的肩膀：「今天一定得测！」
　　
　　「拿出点冠军的气势来！」
　　
　　徐国艺又拍了下吴瑾的背部，大吼道：「你2天打破6次世界纪录，勇夺3金的那股气势呢？」
　　
　　「未战先怯？」
　　
　　吴瑾：「————」
　　
　　「状态和实力都可以调整，但没有战斗的欲望，什麽都白瞎！」
　　
　　「是的！」
　　
　　吴瑾也反应了过来，突然用力双手拍了几下脸颊，打的还挺重。
　　
　　捏紧拳头在那壮着声势：「战战战！」
　　
　　「很好！」
　　
　　「再加点油！」
　　
　　徐国艺还是喜欢看吴瑾斗志昂扬，信心十足的样子，在那拍着手，看着吴瑾属於雅典奥运时那种战无不胜的气势，一点点从他身上展现出来。
　　
　　「这才是我认识的吴瑾！」
　　
　　「哪怕达不到巅峰速度，信心得给我提上来！」
　　
　　「你又不是其他原因，你是缺少系统训练降的速，稍微降一点就受不了了？」
　　
　　「那以後每隔一段时间，可都有比赛！」
　　
　　徐国艺声音越来越大，吴瑾也是气势一点点拔高；什麽降速、状态、缺少训练，这一刻统统都被他给抛出了脑後。
　　
　　他现在心中只有一个概念。
　　
　　提速！提速！还是提速！
　　
　　每天要像打鸡血一样，把速度尽快提上去。
　　
　　等到状态来了後，就开始进行平稳的过渡期，直到比赛开始的那一天，把兴奋点再次激活。
　　
　　「去吧！」
　　
　　「感觉可以，测一枪！」
　　
　　「每阶段看自己的进步曲线，你的状态会越来越好的！」
　　
　　徐国艺用一个过来人的经验说着，吴瑾郑重的点了点头：「嗯！」
　　
　　他已经换好了泳衣，扭着头在那热身完毕，就朝着面前的25米池，一个猛子扎了进去。
　　
　　哗所有人这一瞬，哪怕在场边的吴朋和罗雪鹃，都感觉到了，那个他们熟悉的吴瑾————
　　
　　仿佛又回来了。
　　
　　那个赛场上仿佛无所不能的吴瑾，而不是这几天去香港、参加各种商业活动的吴瑾！