第339章 林野编写《太极入门》教材 (第1/2页)
　　
　　外国学员越来越多，林野发现了一个问题——语言不够用。
　　
　　他可以教动作，可以讲要领，可以用英文把“沉肩坠肘”翻译成“relaX yOUr ShOUlderS and drOp yOUr elbOWS”。但有些东西是口传无法抵达的。比如“气感”，比如“用意不用力”，比如“无极而生，动静之机”。这些词在中文里都很难讲清楚，翻成英文以后更是面目全非。LUCaS曾经在笔记本上写过一段话：“林野说‘用意不用力’，我看了他的演示，好像懂了。回到酒店对着镜子练，又好像没懂。我知道他说的意思，但我的身体不知道。”
　　
　　林野看到这段话以后想了一整夜。第二天早上他在广场上对LUCaS说：“我给你画点东西。”
　　
　　LUCaS以为林野要画太极动作示意图，但他画的是别的。他画了一棵树，根扎在土里，树干笔直，树冠像一把伞。旁边写着：“站桩的时候，想象你的脚是树根，脊椎是树干，手臂是树枝。不是用力往下踩，是让根自己往下长。”他画了一条河，从山上流下来，遇到石头绕过去，遇到悬崖落下去，不急不慢。旁边写着：“打拳的时候，想象你的气是河水。不要堵它，不要催它，让它自己流。”
　　
　　LUCaS看着这些画，反复看了很多遍，把笔记本翻到新的一页，开始照着林野的画临摹。他的画功很糟糕，树画得像蘑菇，河画得像蛇。但他画得很认真，每一笔都用力。
　　
　　林野看着LUCaS临摹的样子，忽然冒出一个念头——他可以出一本教材。
　　
　　不是那种高深的、写给专业拳师看的理论书，而是一本简单的、图文并茂的、能让零基础的人拿着它就能自己练的入门手册。他用三个月的时间完成了那本教材。每天晚饭后在厢房里伏案工作，小茜趴在他桌上，尾巴盖住他的手。草稿纸堆了一摞又一摞，钢笔水写空了好几瓶。刘茜茜偶尔给他端一杯茶进来，站在他身后看一会儿，也不出声，把茶杯放在桌角，悄悄退出去。
　　
　　他给教材取名叫《太极入门》。封面是手绘的——一棵槐花树，树下一个人正在起势。人没有脸，只有一个轮廓。但刘茜茜认出了那个人。
　　
　　教材分为三个部分。
　　
　　第一部分讲“理”。用最简单的语言解释太极是什么，为什么要练太极。没有哲学名词，没有玄学概念。他只写了一句：“太极不是用力的功夫，是用心的功夫。”第二部分讲“法”。站桩、走步、起势、揽雀尾、单鞭——五个基本动作。每个动作分解成三到五个步骤，每个步骤配一张手绘图。图旁边写着口诀，比如“起势：沉肩坠肘，如托千斤”。第三部分讲“用”。练太极对身体有什么好处，日常生活中怎么运用太极的原理。这里他写了一段话：“挤地铁的时候，不要推不要撞，用‘捋劲’顺着人流走。搬重物的时候，不要弯腰不要憋气，用‘沉劲’把重量卸到腿上。”LUCaS看到这一段的时候笑了。他给林野发消息：“林野，你把太极变成了生活指南。”
　　
　　
　　
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